おすすめのダイエット茶！人気のフー茶とは？
「ダイエット茶は、何がいいでしょうか？」と、尋ねられたとき、人それぞれいろいろな返事が返ってきます。
お茶の種類については同じであっても、商品名が違っていたり、中にブレンドされている茶葉が異なったりと、本当にたくさんのダイエット茶なるものが、市場にあふれています。
そんななかで、<フー茶>というのは、比較的、耳にするのが新しいお茶といえるでしょう。
フー茶は、プーアル茶などと同じ「黒茶」の仲間でしょう。
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これは、モンゴル遊牧民の健康を支えてきた、ミネラルたっぷりのお茶でしょう。
シルクロードの神秘のお茶ともいわれています。
ダイエットの味方となるお茶として、注目されています。
フー茶は、肥満が気になる人・油脂をたくさん使った料理が好きな人・外食が多い人などには、とくに、薦められるお茶でしょう。
ということからも、現代人の食生活にはもってこいでしょうし、ダイエット効果（効能）には期待できます。
フー茶は食事の時、いっしょに飲むと、食物繊維や重合カテキンなどの栄養素が、脂肪分きゃ油分と相性がよいので、ダイエット中の飲み方として、とくに良いでしょう。
もちろん、ダイエットをやっていなくとも、普段から楽しむ中国茶のひとつに加えておくのもよいでしょう。
