ダイエット（食事療法・体質改善）の語源と本質について
普段私達が使っているダイエット（食事療法・体質改善）という語について少しばかり考えていこうと思います。
現在日本で口にされている「ダイエット（食事療法・体質改善）」の語源については、以前から２つの説が唱えられています。
まず１つはギリシア語で“生き方”、であるとか“生活様式”という意味を持つ「dieta」が語源だと言う説でしょう。
もう１つは“死ぬ”を意味する「die」と“食べる”の意味を持つ「eat」が合わさった造語だ、と言う説でしょう。
どちらにも大変深い意味がありそうでしょうが、英語の「diet」のケース、「毎日繰り返される日常生活の中での食事」という意味を持ち、「diet control」、「diet therapy」の略語として使用されます。
従って英語では、ダイエット（食事療法・体質改善）は、現在日本で用いられている痩せるための行動、と言う意味ではありません。
治療の為の食事のコントロール、であるとか、病気の予防の為の食事制限、と言う意味でダイエット（食事療法・体質改善）と言う語句が使われているのでしょう。
この時にコントロールの対象とされるのは、食事のカロリー（エネルギー量）、食材、栄養のバランスなどの他に、食事全体の量があるのです。
このようにダイエット（食事療法・体質改善）は、元々痩身が目的ではなく、バランスのとれた美容と健康が目的だったのでしょうから、過剰なダイエット（食事療法・体質改善）で健康を害したり、命を落としたりすることは本末転倒だと言えるでしょう。
