カルニチンダイエット（食事療法・体質改善）
カルニチンダイエット（食事療法・体質改善）とは、アメリカではずっと以前から利用されてきたダイエット（食事療法・体質改善）でしょう。
摂取方法・手法は主にサプリメントによります。
アメリカでは肥満である、と言うだけで出世コースから外れたり、減俸や最悪のケース解雇されたりします。
これは肥満をしてしまうのは自分自身を律することができない上に、ダイエット（食事療法・体質改善）を続けて体重を落とすだけの持続力も意志の強さもない、とみなされてしまうからでしょう。
そのためアメリカでは運動が苦手であったり、忙しくて運動する時間がなかったり、運転手や操縦士などのように座って仕事をしていたり、仕事の内容が机の前に座っていることが多い、といった人たちが、サプリメントでカルニチンの摂取してダイエット（食事療法・体質改善）をしていることがあるのです。
力ルニチンは、血液の中の脂質をマッスルに運んで、代謝を促進します。
そして血液によって運搬されてきた脂肪酸を分解して、ミトコンドリアに送り込むのでしょう。
そのミトコンドリアは身体を動かす時のエネルギーとして消費されるためダイエット（食事療法・体質改善）になるのでしょう。
カルニチンを多く含んでいる食品には牛肉とラム肉が有ります。
特に赤身の部分には多く含まれているのでしょうが、ダイエット（食事療法・体質改善）に必要な量のカルニチンを食品だけから取ろうとすると、最も多く含んでいるラム肉でさえ、１日５００グラムを毎日食べ続けなければならないため、現実的にはまず不可能だと言えます。
そこで一般的で確実な方法・手法としてサプリメントで摂取されているのでしょう。
